金光佛论坛香港赛马会 2017中超联赛河南建业队完全名单
2017/9/24 14:08:23
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2017/9/24 9:03:07
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  为贯彻落实京津冀协同发展战略,对接2020年北京市平谷区“世界休闲大会”,打造“京津冀”一体化国际水平的自行车群众体育赛事,弘扬“京津冀”自行车骑行文化,促进自行车运动的发展,提高全民低碳、环保、健康、文明的出行意识,由北京市体育局、天津市体育局、河北省体育局指导,北京市平谷区人民政府、天津市蓟县人民政府、兴隆县人民政府主办,北京市平谷区体育局、天津市蓟县体育局、兴隆县文化体育和旅游局承办,上海姚记扑克销售有限公司、华润怡宝饮料(中国)有限公司北京分公司、承德德隆酿酒有限公司、汕头市西利实业有限公司、汕头市时珍同方保健食品有限公司、云南云山云水食品有限公司协办,北京睿智翔云广告有限公司、北京本能文化传播有限公司、兴隆祥途体育文化有限公司、北京新泰明体育文化发展有限公司执行的2016“和谐”杯京津冀国际公路自行车挑战赛,于2016年10月22日举行。

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168开奖现场 1小时分拣超2万件包裹 中国智慧物流这么厉害
2017/9/24 3:57:54
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图集详情:  【环球网科技报道记者李文瑶】位于嘉兴市内,占地面积超过一千亩地的菜鸟网络嘉兴园区是菜鸟投入使用的机器人仓之一。

在这里,可以看到全套的自动化流水作业,通过大数据算法、人工智能等技术的相互协作,实现全新的智慧物流。

  而对于一种剁手党来说,最大的福利便是在最短的时间内,拿到从天猫上下单购买的各种物品。  据介绍,菜鸟网络嘉兴园区在2016年双11前投入使用,目前主要服务于天猫超市业务。

2016年12月,自动化设备在这里投入使用。

由于整个仓库不需要人工操作,无需预留叉车以及人工通道,货架的高度也无限制,整个仓库存储密度极高,相当于传统仓库的四倍。

  在嘉兴机器人仓内可以看到,包裹自动拣货完成后,也会被自动贴上快递面单,就连最后的封箱也是机器自动完成,然后被送上国内运行速度最快的高速分拣机。

分拣机根据包裹要去往的不同配送站,将包裹逐一分类。

整条设备1小时可以分拣超过2万件包裹。

  而为了应对2017年双11即将到来的仓储峰值,南部园区将进行技术升级。

  经过全新升级后,嘉兴机器人仓的面积大大拓展,且无人化的程度更高。

从收货开始,商品就被流水线送入指定库区,智能设备再自动将商品送往指定货架存储。

哪怕货架高达20多米相当于7层楼高,智能设备也能灵活的将商品上架或者取出,并且能保持稳定。

  我们测试过,将一杯水放在智能设备,由智能设备将水上架下架,水没有洒出来。

菜鸟嘉兴机器人仓负责人介绍。

  与此同时,菜鸟的合作伙伴们也在加大机器人仓的投入。

申通在多地推出了小黄人自动分拣,苏宁和日日顺则通过无人仓库对家电类商品进行全机械化入库、拣选和发货。

  这一系列机器人仓的智能化运作,背后依靠的是菜鸟自主研发的智慧大脑,使机器人仓库之间实现了远程云调度,全程跟踪包裹的产生和分拣,精准的定位包裹送达时间。

  菜鸟网络副总裁,菜鸟双11物流总指挥史苗史苗表示,这些机器人仓分布在全国从南到北,从东到西的重点城市,不仅有全自动化的流水线,还有各种缓存机器人、播种机器人、拣选机器人,以及机械臂、AGV矩阵等。

它们将在双11之前完成联调,从而形成大规模的超级机器人仓群来服务双11。

  而这些仓群将会分布在上海、天津、广东、浙江、湖北等重点城市和物流枢纽。

通过智能算法、自动化流水线、AGV机器人等,菜鸟将提升仓内的无人化作业水平,带动智慧物流迎接双11大考。

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钱多多www.论坛193333 10种平板支撑进阶玩法 每天玩出新花样
2017/9/23 22:52:36
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想要拥有紧致小腹吗?法国女性网络杂志“aufeminin”为你盘点10种平板支撑进阶法,每天早晨,只需5分钟,即可拥有完美身材。

1、基础动作:平板支撑以前臂和脚趾为支撑,身体呈一条直线。如果身体没绷直,可能会导致背疼。腹部收紧,身体挺直。逐渐延长时长。

起初,坚持20秒,然后坚持30秒、40秒、1分钟、分钟以此类推。2、侧平板支撑以手臂为支撑可伸直也可弯曲,绷直手臂一侧的腿也应绷直。

腿部、上身和头部呈一条直线。另一条手臂抬起。维持该动作,时间越长越好。每天,要比前一天坚持的时间稍长一些。侧平板支撑和平板支撑交替进行效果更佳。3、锻炼腹部和手臂握住小哑铃进行平板支撑,手臂伸直。抬起一条手臂,然后换另一条手臂。该动作不仅需要控制背部和腹部还能锻炼手臂。效果简直立竿见影!4、紧致臀部最佳选择手臂伸直维持平板支撑动作,你能感觉到腹部和腰部收紧了吗?此时,抬起一条腿并绷直,维持10秒钟后换另一条腿。无需将腿抬得过高,身体不要弯曲,这只是一次练习,并不是社交软件上的瑜伽比赛!5、腹、背、臀的肌肉练习按照以上步骤练习,再增加一个辅助动作,抬起左手和右腿,然后抬起右手和左腿。收紧束腹带,盆骨不要移动。腿、盆骨、脊柱、手肘和手臂保持一条直线,辅以呼吸。每个动作维持30秒钟,循序渐进地延长时长。6、练习腹部和手臂恢复到基础的平板支撑动作维持30秒,抬起伸直的手臂,前臂恢复原位,身体其他部位不要弯曲。该动作能锻炼出坚实的腹部、肱二头肌和斜方肌。7、著名的登山步手臂伸直,与肩同宽,身体不要弯曲。然后,不要移动盆骨,身体保持平衡,抬起膝盖靠近胸部,然后换另一侧。该动作可调动整个束腹带以及髋关节的提肌,心脏、小腿都会产生酸痛感,但是保持适当的频率才能充分燃烧卡路。该动作维持2分钟后,休息30秒,换另一侧。8、和脂肪堆说byebye做完平板支撑和侧平板支撑后也要锻炼一下隐藏起来的脂肪堆。初始动作是侧平板支撑,用前臂和同侧腿支撑,身体呈直线。然后盆骨贴近地面但不要接触地面,抬起。起初,我们觉得臀部过于沉重,随着练习的增加,这种感觉会消失。该动作维持30秒,进行2到3次即可。9、活力侧平板支撑起始动作为侧平板支撑,下方的腿伸直触到另一侧手指。该动作利于增强心脏功能。10、高阶新花样手掌接触地面,手臂弯曲然后伸直手臂。随着不断深入的练习,手臂弯曲程度增大,循序渐进的增加难度。很快,你会拥有平坦的小腹、紧实的手臂和完美的胸部。只要你坚持练习,就可以拥有完美身材!切忌不要因为做了一些运动就大快朵颐,要想拥有完美身材,注重饮食同样重要。

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平特三连肖高手论坛 安徽特警制服歹徒保护居民 自己被深度烧伤
2017/9/23 17:47:17
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他破门而入制服歹徒,保护了整栋楼的居民,自己却被深度烧伤43秒,穿越生死的抉择——记安徽蚌埠市公安局特警支队一大队教导员张劼(上)本报记者张璁2016年1月12日,安徽蚌埠下起了大雪,气温骤降,格外寒冷。

早上8点半,蚌埠市第三人民医院外挤满了人。这一天,一位名叫张劼的重伤特警将被紧急转往上海瑞金医院,闻讯而来的大量机关干部、中小学生、社区居民等都揪着一颗心目送着他。

有人扶着担架说“坚持住,好好活下去”,有人悄悄将一束鲜花放在了他的身边。张劼的全体战友们列成两排,长长的队伍从抢救室门口一直站到救护车前,当他经过时每个人都向他行一个标准的敬礼。张劼身上曾经发生过什么故事?为什么一个人能够感动一座城市?让我们把时间拨回一周前那个惊心动魄的夜晚。

关键时刻第一个上,用生命做出无悔承诺2016年1月5日的晚饭时间,已经下班的张劼突然听到了自己手机的响声——可奇怪的是电话只响了一声就挂了。

一见是队里打来的电话,多年的职业敏感让张劼下意识感到一定是出事了。果不其然,当他回拨过去,得知该市光彩小区一栋6层的居民楼上,有人在家中堆放了大量的液化气罐与汽油桶,扬言要引爆整座居民楼。警情重大,周边数万居民安全受到严重威胁,张劼想也没想就立即放下碗筷,主动请缨赶往特警支队出警。据现场负责先期侦察的特警李龙回忆,当时这栋楼上402室的户主吕某某情绪激动,在房内歇斯底里地大喊大叫,身边的液化气罐和汽油桶随时都有被其点燃的危险。在嫌疑人吕某某的亲友等劝解无效、警方与其谈判陷入僵局的情况下,现场指挥部当机立断决定成立特警突击攻坚小组,挑选了包括张劼在内的5名特警精兵,承担突击攻坚任务。当时,吕某某所在的402室门窗紧闭,所有能够出入的门窗上每隔10厘米就钉着一块钢板,能够掌握到的屋内具体情况非常有限。谁第一个进去,谁肩负的责任就最大、面临的风险也最大。5人小组分工时,原定是张劼的“徒弟”石磊先上,可这时张劼却拦下了他。蚌埠市特警支队支队长孙虎告诉记者,常常身处险境的特警多年来留下了这样的传统:危急关头,带“长”的先上,党员先上,结了婚的先上。“你5月要结婚,还是我第一个上,啥都别说了,就这么定了!”已经拥有了一个美满的家庭、当时身为特警支队一大队二中队队长的张劼没有丝毫犹豫。事后,张劼也说,他从来没有后悔过这个决定,除了特警的传统,毕竟他的处置经验更丰富,只有他上才更有把握。这是一个用生命做出的承诺,浇铸着一个英雄群体生死患难的情谊和临危受命不惧牺牲的担当。千钧一发间,他牢牢扣紧犯罪嫌疑人的手401室和402室只有一墙之隔,特警队员秘密翻窗进入了吕某某房屋的阳台。晚8时许,吕某某的情绪突然失控,大叫着:“我要把楼炸了,我们一起死!”也正在此时,特警队员们突然闻到了一股浓浓的液化气味道。不好!吕某某已经动手了,情况如此危急,已经不能再等了!现场指挥部果断下达了强攻命令。“咚!咚!”破门锤狠狠地砸向阳台门,却发现里面因钢板封得死死的,只砸出了一个小洞,只能勉强进一个人。此时,嫌疑人吕某某也发现了正突击到阳台的特警队员,情绪更加激动,一边大喊“你们进来,我要把你们都炸死”,一边打开两个液化气罐向外放气。张劼马上伸手进洞猛地掰开了一块钢板,然后纵身钻了进去、冲入屋内。“警察,别动!”此时张劼能够清楚地看到犯罪嫌疑人手上拿着引燃物。嫌疑人吕某某看到张劼突然愣了一下,正是这争取到的1到2秒钟时间,张劼飞身上前将其双手扣死、抱腰摔到屋内远离液化气罐、汽油桶的一角,死死压在了身下。就在这一刹那,室内飘散的天然气与挥发出的汽油突然达到了爆燃的临界点——“轰!”一股强大而灼热的火浪瞬间卷过张劼和嫌疑人吕某某的身体,将几名刚刚突入屋内的特警也掀翻在地。火光一片,浓烟四起。身后配合的消防队员很快压制住燃烧点,几名突入的特警队员也清醒了过来,互相呼喊寻找,却唯独少了张劼。谁也不能丢!返身回去,终于在房间靠近墙角的地方,听到了张劼微弱的声音。而队员们发现张劼压在嫌疑人的身上,手还牢牢地扣紧他的手。从开始破门,到处置完成,整个过程只有43秒。而43秒过后的张劼,全身30%的面积已经有深二度烧伤。战友们发现他时,他的脸上已经烧得面目全非……事后,警方从屋里清理出10只液化气罐、2个汽油桶,其中5个气罐的阀门已被拧开,1个汽油桶的盖子被打开。有关部门事后估算,如果这些易爆物被全部引爆,其威力相当于800颗手雷。这意味着,行动如果再迟两秒钟,后果不堪设想。一个人的壮举感动了一座城楼下救护车刺耳的鸣笛穿透了冬日的夜幕,张劼被战友们抬出现场时,所有人都惊呆了:全身炭黑,一点肤色也看不到,烧焦的衣服黏附在身体上;面部已分不清哪是鼻子、哪是嘴巴……剧痛一波波袭来,张劼的身体在剧烈地抖动着。张劼事后回忆,那时他只恍惚间听到现场围观的一位大妈动容地喊道:“多好的孩子,赶紧救救他!”被紧急送到医院的张劼,因为呼吸道被烈焰灼伤并吸进了大量污染物,当晚他的气管就被切开,并经过6次手术,其间两次下达病危通知书。经过抢救,最终脱离了生命危险。张劼的壮举感动了整座城市,大街小巷都在谈论着这位为了人民群众的生命财产安全奋不顾身、舍生忘死的英雄。那几日,许多市民听闻张劼重伤的消息,都自发从四面八方赶到医院想看他一眼,医院的走廊被挤得水泄不通。当张劼的事迹被人写下传到网上,这个年轻特警绽放的精神力量,让成千上万的网友为之动容、点赞,无数火热的留言跟帖都在为他祈福、向他致敬。无论如何,让英雄活下来!这是那一刻人民群众最殷切的盼望。张劼的伤势极重,仅凭当地现有的治疗手段与技术并不足够,于是决定将张劼立即转往上海,让英雄得到最好的救治。于是就有了开头的那一幕。在事件过后的第三天,当张劼的生命体征平稳,从死亡线上挺了过来并清醒之后,面对在身边守着的父母,他用手写板艰难写下四个字:“只有我上!”张劼的故事,在全社会感动了越来越多的人。

■记者手记英雄的精神照亮前行路采访张劼的时候,总是听他反复强调,他所做的只是一个特警应该做的事情,职责所在,分所应为。

如果当时屋内的液化气没有爆燃,事后在张劼看来,也许这不过是他日常处置的又一起突发事件,但已经发生的没有也许。

穿上警服,旁人眼中的壮举,在这个群体眼中都变成了“平常”。

不止一个人在采访中坦陈,当初选择了这个职业,就知道选择了与危险为伴,也知道每次出任务时,亲人、朋友总在担心,但他们的背后就是人民群众的生命财产安全,一步也不能退。

张劼的英雄壮举,在于他临危不惧、奋不顾身,他也是一个英雄群体的代表。

和平年代,公安队伍是一支牺牲最多、奉献最大的队伍。

面对犯罪,他们扶正祛邪;生死关头,他们大义凛然。

近年来,全国每年牺牲的警察都在400人左右,因公受伤的人数更多。

英雄的力量在激励我们,英雄的精神在感染我们,他们的赤胆忠诚决定了他们是和平年代最可敬的人。

社会充满正气,民族才会生生不息,国家才会兴旺发达。

一个社会的和谐安宁,正是因为有许许多多的人在默默负重前行。

广大公安英雄模范身上体现的忠诚信念、担当精神、英雄气概,是中华民族伟大精神的真实写照。

英雄的精神是引领一个时代最鲜亮的旗帜,让我们向英雄致敬,让英雄的精神照亮自己前行的路,书写不仅仅属于自己的精彩,无愧于这个伟大的时代。

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六閤彩38期开奖结果 12楼男童掉11楼抓住防盗窗,幸被回家协勤发现
2017/9/23 12:42:04
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原标题:暖闻|12楼男童掉11楼抓住防盗窗,幸被回家协勤发现抱住父母外出办事,将刚满4岁的小峰(化名)单独留在12楼的家中。谁知小峰翻到卧室窗外,掉至11楼幸好抓住防盗网,多亏刚回到家的协勤胡帮禄发现,从窗内紧紧抱着小峰,直到民警和消防赶到。

胡帮禄回忆,16日下午6点左右,他刚下班到家,就听到卧室外面传来小孩的哭声。

他走进卧室打开窗帘一看,住在他家楼上的小峰从外面抓着防盗窗、双脚踩着防盗窗,浑身发抖。

见状,胡帮禄赶忙跳上窗台,双手从防盗窗的空隙中伸出去,将小峰抱住并进行安抚。

同时,他让正在厨房做饭的老伴报警。

黄泥塝派出所民警和消防官兵赶到后,由消防官兵将防盗窗切割开,将小峰救下。胡帮禄说,他见过小峰和其爷爷,一家人来自达州,租住在他家楼上。

事发当日,小峰的妈妈外出上班,爸爸在家照看小峰。

由于要出去办事,小峰的爸爸就将小峰独自留在家中。

由于小峰家里没安装防盗窗,才掉到楼下。

幸好小峰抓住了胡帮禄家的防盗窗,否则后果不堪设想。

今年52岁的胡帮禄在黄泥磅派出所当协勤已有11年。

胡帮禄说:保持一个姿势胳膊肯定酸疼,但是我稍微松一下,孩子可能就没了,说啥也不能让他掉下去。

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2017/9/23 7:36:46
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2017/9/23 2:31:28
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2017/9/22 16:20:55
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奇迹只差一步,上海上港通过加时和点球大战惊险淘汰广州恒大!这一次在亚冠的交手,上港用实际行动证明了自己配得上恒大最强对手,而这一次直接淘汰恒大,也证明了自己有望成为中国足坛新的霸主。对于恒大来说,这是恒大入主广州足球以来,在与国内球队交锋中真正的首次被击败,而对于博阿斯和斯科拉里来说,他们这一战后从此角色互换。

斯科拉里接手恒大的时候,恒大是亚冠冠军,是中超四冠王,在国内几乎是无敌的存在。斯科拉里上任后,很快再度将恒大带到了亚冠冠军的位置,而且在中超已经实现了六冠王。虽然在2016赛季亚冠有小组赛出局的惨痛过往。但是不得不说,斯科拉里在中超就是里皮之后当之无愧的教练之王,因为其他人通通都是他的手下败将。但是本赛季前,上港一次关键性的人员调整,让斯科拉里走下神台。

有狂人二世美誉的博阿斯取代了上港功勋主帅埃里克森。当然很多人都不明白,博阿斯虽然出道就一鸣惊人,但是来中超前似乎已经魔力全失,至于埃里克森则对于中超非常熟悉,而且帮助上港在2016赛季成为了亚冠走得最远的球队。因此,在博阿斯来到上港后,一度引发争议。狂人二世,真的行吗?上港对于博阿斯的支持,不亚于当年恒大对于里皮的支持,因此中超标王,身价达到6000万欧元的奥斯卡来了,乌兹别克斯坦队长艾哈迈多夫也来了,原因很简单,博阿斯不喜欢孔卡这样的古典前腰,上港因此将这位功勋南美送回了南美。有了博阿斯,上港的进攻效率更高,有了博阿斯,胡尔克的能量全部爆发了,因为他们都属于现代足球的推崇者,快速简练而且致命。而且武磊也没有在群星的包围中迷失自己,反而是将自己的特点发挥到了极致。当然我们要说,博阿斯对于上港整体足球的打造还不足够,这体现在他们关键时候未能咬住,比如中超3次错失反超机会,比如本次客场对阵恒大防线崩盘。但好在博阿斯在加时赛稳住了球队,最终依靠点球大战惨胜恒大。两场比赛,博阿斯和斯科拉里各胜一场,但却是博阿斯笑到了最后。在此之前,无人能够撼动恒大王朝,无人能够在关键战压制斯科拉里。但是这一次,博阿斯却是硬生生将恒大四冠王的梦想踢破灭了。事实证明,上港选择博阿斯是正确的,他是威胁恒大王朝的排头兵,或许也是将斯科拉里最终踢出中超的关键一人。

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